朝ご飯は、本当に必要？

と、朝はほとんど水と青汁ですませている、私は思います。朝をしっかり食べろなんて、食品メーカーの陰謀ではないでしょうか？
私は低血圧気味ですから、午前はだるくて眠いです。やむにやまれない事情で朝を食べると、上の状態が悪化、プラスむかつきも加わって、何も集中できないです。明日へ続きます。